Schwüle Witterung belastet den Körper: Kreislaufprobleme und Erschöpfung die Folge

TK-Pressefoto- TrinkenVor allem feucht-heiße Luft belastet den Organismus stark. Bei dem jetzt angekündigtem schwülem Wetter gerät jeder ins Schwitzen, denn der Körper versucht, die Körpertemperatur durch verstärkte Schweißproduktion zu senken, so die Techniker Krankenkasse (TK) in Niedersachsen.

Starkes Schwitzen führt zum Verlust von Flüssigkeit, Mineralstoffen und Spurenelementen. Um für Abkühlung zu sorgen, stellt der Körper außerdem die Blutgefäße der Haut weit.

Dadurch sinkt der Blutdruck und der Kreislauf wird geschwächt. Bei starker Hitze kann das dazu führen, dass das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird – dann stellen sich Schwindel, Kopfschmerzen, Mattigkeit und Konzentrationsstörungen ein, die so genannte Hitzeerschöpfung.

Besonders hitzegefährdet sind Menschen, deren Kreislauf ohnehin nicht sehr stabil ist, wie chronisch Kranke, übergewichtige und alte Menschen. Sie sollten an diesen heißen und schwülem Tagen besonders auf Abkühlung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und sich am besten in kühlen, abgedunkelten Räumen aufhalten, empfiehlt die TK.

Jede schlagartige Abkühlung – zum Beispiel durch eine kalte Dusche – sollte jedoch vermieden werden, um den Kreislauf nicht noch mehr zu belasten.

Auch gesunde Menschen sollten sich vor allem in den Mittagsstunden besser nicht direkt der Sonne aussetzen und aufgeheizte Orte meiden. Säuglinge und Kleinkinder müssen besonders vor Hitze geschützt werden, weil sich ihr Körper noch nicht ausreichend durch Schwitzen abkühlen kann. Menschen mit schwachen Venen sollten gerade an heißen Tagen ihre Stützstrümpfe tragen, damit das Blut durch die Erweiterung der Gefäße nicht in den Beinen versackt und so zusätzlich Kreislaufprobleme verursacht.

Um den Kreislauf in der heißen Jahreszeit nicht zusätzlich zu belasten, sollte auch die Ernährung umgestellt werden, rät die TK, und auf fettes Essen verzichtet werden. Wenn die Firmenkantine trotz Sommerhitze Gulasch, Braten mit Sahnesoße oder Speckpfannkuchen anbietet, sollte man sich Frischkost von zu Hause mitnehmen.

Das Essen sollte leicht verdaulich sein, dabei reich an Vitaminen und Nährstoffen. Das sollte im Sommer nicht schwierig sein, denn es ist Obst- und Salatsaison. Früchte und Gemüse sind in allen Variationen zu haben und eignen sich auch zum Mitnehmen ins Büro.

Auch sollte möglichst wenig Kaffee oder Schwarztee, und tagsüber kein Alkohol getrunken werden. Reichlich Mineralwasser (je nach Temperaturgraden und Schweißproduktion zwei bis vier Liter am Tag), verdünnte Obst- und Gemüsesäfte löschen den Durst und gleichen den Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust durch Schwitzen wieder aus.

Weitere Hitze-Schutz Tipps der TK:

· Beine immer mal wieder für ein paar Minuten hochlegen. Das entlastet die Gefäße und beugt dem Anschwellen der Füße und Beine vor.

· Bei Hitze auf Sport oder andere anstrengende körperliche Aktivitäten verzichten.

· Luftige und weite Kleidung, mit möglichst geringem Kunstfaseranteil, tragen. Helle Stoffe fördern die Wärmeabstrahlung und damit auch die Schweißverdunstung.

· Ein kaltes, feuchtes Tuch im Nacken oder auf der Stirn erfrischt und kühlt wirkungsvoll.

· Einen wohltuenden Frischeeffekt hat es auch, die Unterarme immer mal wieder ein paar Minuten lang unter fließendes kaltes Wasser zu halten oder sich ein kühles Fußbad zu gönnen.

Fall Mollath:Mollath bleibt in der Psychiatrie

mollathDas Landgericht Bayreuth hat keine 24 Stunden nach dem Auftritt von Gustl Mollath vor dem Landtag entschieden: Gustl Mollath darf nicht aus der Forensischen Psychiatrie in Bayreuth entlassen werden.

Das Landgericht Bayreuth hatte die Aufgabe, vorzeitig zu überprüfen, ob Mollath aufgrund der aktuellen Entwicklung, insbesondere auch im Hinblick auf die beiden Wiederaufnahmeanträge, weiterhin untergebracht werden muss oder ob eine vorzeitige Entlassung angeordnet werden kann.

Eigentlich sollte neben dem umstrittenen Gutachten von Leipziger noch ein weiteres Gutachten eingeholt werden, doch der vom Gericht bestellte Gutachter verweigerte den Auftrag.

Als Begründung sagte der Sachverständige gegenüber dem Gericht, dass er seit seinem ersten Gutachten für die Kammer des Landgerichts im Fall Mollath:

“Wellenartig in übelster Weise als Verbrecher beschimpft worden war und diese Aktionen für ihn extrem beeinträchtigend seien, ferner darin einen schwerwiegenden Angriff auf seine Gesundheit darstelle.”

In der Pressemitteilung des Gerichts heißt es, das Landgericht stütze seine Voraussage auf das Gutachten von Klaus Leipziger, Leiter der Forensischen Psychiatrie in Bayreuth, sowie auf die Gutachten von Hans-Ludwig Kröber und Friedemann Pfäfflin.

Auf Gustl Mollath wartete nach seiner Rückkehr aus München noch eine unangenehme Überraschung in der Klinik. Dort warteten zwei Ärzte, die Mollath untersuchen wollten und ihm Fragen zu seinem Gesundheitszustand stellten. Unter anderem soll er gefragt worden sein, ob er Selbstmordgedanken habe, wie es in einer Mitteilung auf einem Blog heißt.

Quellen dpa/sueddeutsche/telepolis

ThyssenKrupp:Im Sog von Korruption und Misswirtschaft

thyssenKatastrophale Nachrichten für ThyssenKrupp. Fünf Milliarden Euro Verlust, allein im Geschäftsjahr 2012: Korruptionsvorwürfe, Preisabsprachen, Kartelle, dramatischer Kursverfall.

Außerdem: Gigantische Fehlinvestitionen in Brasilien und den USA. Ein Befreiungsschlag Mitte Dezember drei seiner Top-Manager werden entlassen. Doch der Druck auf die Führungsetage hat seitdem nicht nachgelassen.

ThyssenKrupp steht am Scheideweg. Die Führung hat einen Neuanfang versprochen, einen Kulturwandel. Kann es gelingen, sich gegen internationale Konkurrenz durchzusetzen – ohne Korruption und Bestechung? ThyssenKrupp mit einer anderen Kultur soll ein anderer, schlankerer und modernerer Konzern werden.

Kann der Stahlgigant damit gerettet werden, oder steht am Ende die Zerschlagung? die story zeichnet die Fehlentscheidungen der Vergangenheit nach und fragt nach Verantwortlichkeiten und Folgen.

Der Fall “Mollath” und die Justizministerin Beate Merk

mollath1Es war halt noch vieles in Ordnung damals- in der guten alten Zeit als der Herr Prinzregent noch regierte…

Bekannterweise gehen in Bayern die Uhren etwas anders, man schwärmt gerne von eben dieser guten alten Zeit. Doch wenn es um Geld, Beziehungen und Macht geht, ist es vorbei mit der Gemütlichkeit.

Das musste leidvoll Gustl Mollath feststellen .

Seine Ehefrau ist Vermögensberaterin bei der Hypovereinsbank, berät reiche Kunden bei der Geldanlage in der Schweiz. Gustl Mollath versucht, sie davon abzubringen, informiert ihre Bank. Als der Streit eskaliert, erstattet er Anzeige wegen Schwarzgeldgeschäften.

Doch die Staatsanwaltschaft Nürnberg ermittelt nicht, nimmt stattdessen den unbequemen Gustl Mollath ins Visier.

Ein fragwürdiges Gutachten bescheinigt ihm ein “paranoides Gedankensystem”.

Ein möglicherweise befangener Richter steckte Mollath im Jahre 2006 in in die Psychatrie.

Jahrelang ignorierten Justiz und die Politik, allen voran Justizministerin Merk (CSU) sämtliche Eingaben und Beschwerden von Mollath.

Die Bilder die nun der Süddeutschen Zeitung von einem ehemaligen Insassen der Forensischen Psychiatrie in Bayreuth zugespielt wurden, sind ein Gau für das Bezirkskrankenhaus in Bayreuth und für die Klinik für Forensische Psychiatrie.

Florian Streibl, Parlamentarischer Geschäftsführer der Freien Wähler und stellvertretender Vorsitzender des Untersuchungsausschusses zur Mollath-Affäre, “hält weiter an seiner Rücktrittsforderung gegenüber Justizministerin Beate Merk fest”, wie es in einer Pressemitteilung der Grünen heißt.

Die Zeugenaussagen in der Sitzung des Mollath-Untersuchungsausschusses vom 10. Juni würden die “äußerst dubiose Rolle der CSU-Politikerin im Justiz-Skandal um Gustl Mollath” belegen.

Der Auftritt der beiden Mitarbeiter aus dem Justizministerium habe nach Ansicht des Fraktionsvorsitzenden der Landtagsgrünen, Dr. Martin Runge, “weitere Merkwürdigkeiten und Misslichkeiten im Umfeld von Beate Merk” offenbart.

Quelle: Telepolis

Fall Mollath:Der Stolperstein der Beate Merk

beate merkDie Bayerische Justizministerin Beate Merk (CSU) scheint im “Fall Mollath” versagt zu haben. Als Politikerin, als Justizministerin, als Mensch.

Sie muss durch ihr Verhalten mit die Verantwortung dafür tragen, dass die bayerische Justiz einem ungeheuerlichen Verdacht ausgesetzt und ihr Ruf schwer beschädigt ist.

Das berichtet heute Telepolis(heise)über den “Fall Mollath.”

Die beiden Wiederaufnahmeanträge von Rechtsanwalt Gerhard Strate und der Regensburger Staatsanwaltschaft, bringen es auf formaler Ebene auf den Punkt, was seit Monaten die Spatzen von den  Dächern pfeifen. Gustl Mollath wurde übel mitgespielt.

Doch Beate Merk redet, ob in Interviews, im Rechtsausschuss oder im Landtag, unaufhörlich von der “Gefährlichkeit” des Zwangspsychiatrisierten.

Deutlich wird: Merk agiert in ihrer eigenen Sinnprovinz, spricht gar von Verleumdung. Merk erkennt nicht, dass der Fall Gustl Mollath längst ihren Fall eingeläutet hat.

Fest steht jedoch: Jahrelang ignorieren bayerische Politik und Behörden Gustl Mollaths Beschwerdebriefe und Eingaben- allen voran die bayerische Justizministerin Beate Merk von der CSU.

Selbst als ihr wichtige Interna des Falles bereits bekannt sind, verschleiert sie die Wahrheit vor den Medien und den Abgeordneten des bayerischen Landtags.

Ein Fernsehteam der ARD bekommt tiefe Einblicke in das Leben und Schicksal Gustl Mollaths in der Anstalt, treffen ihn mehrfach zu Interviews.

Quellen: ARD/ heise.de